这个活动方案健身房工作室都可以进行，活动的好处在于：

1.可以吸引新会员加入；

2.可以调动老会员的活跃性；

3.活动过程中有分享环节，有品牌曝光；

4.活动过程中会记会员录训练效果，前后对比的图片，很真实的案例，可以用作后期推广宣传使用。

活动整体的方案如下，俱乐部可以直接套用，可以限定人数比如30人，后面如果效果好，第二季的时候可以适当增加到50人。

30天公开挑战赛包括01

☑️适合初学者的12节小组强化课程

☑️6次体脂与三围数据跟踪报告

☑️专业导师每日训练小结

☑️专属营养计划

☑️所有训练餐食享受25％的折扣（可选）

☑️支持在线问答
☑️餐食准备及指导手册

☑️每周称重服务

☑️每周专业导师跟踪指导

怎样赢得挑战赛，进行免费瘦身？02

报名进入本次挑战赛的方式请见文章下方，首先挑战者仅需预付3600参赛费用。在接下来的几周内完成所述要求，并努力做到最好后，健身房将会统计成绩最优的前三名，颁布以下现金奖励

前三名奖金为：

1.第一名：现金10000元

2.第二名：现金7000元

3.第三名：现金5000元

需满足条件包括：

1. 在4周的时间内减掉11斤或6％的身体脂肪

2. 参加所有12次课程训练

3. 通过微信朋友圈每日打卡登记

4. 每周称重

5. 拍摄健身前健身后对比图

30天公开挑战赛详请03

健身环节： 

1. 你每天都将会接触到一些新的锻炼项目
   

2. 你的私人教练将会对你进行一周三天的特别训练，帮你消耗脂肪，让你以最短的时间看到效果。

3. 你将可以每天追踪自己的减脂情况，以及运动状态，让你更快的提高，在4周之内看到自己的变化 。

营养餐食环节：

1.我们将会为你私人定制适合你的膳食计划 ，我们将会根据你的身体状况，日常工作生活规律，以及饮食偏好来为你定制减肥餐，通过我们的制定，你不会觉得减肥是一件痛苦的事情，而是一件非常有趣以及有意义的事情！

2.我们还会根据你各方面的情况，将减肥餐进行每周一次的调整，以确保你每一周都会看到自己减肥的效果！

3.超市购物计划 ，我们还会帮你制定购物计划 ，让你清楚的知道，进超市需要买什么 。

4.我们的计划可以帮你大大减少在超市浪费的时间，可以让你在15mins之内完成食材的购物

高效监督环节

1.随时随地联系线上私人教练

2.即使你没有在健身房健身，只要你需要任何运动上面的帮助以及建议时，你都可以直接联系我们的私人教练，他们会耐心给你作出解答。又或许你有点想放弃，你也可以联系他们，他们会给你带来最大鼓励以及支持！

2.我们每周都会对你的成绩进行一定的评估，给予表扬以及鼓励，全力督促你更加的努力

参与方式

如果你已经决定加入本次挑战赛，可以点击以下链接直接报名：www.wefitos.com，或者联系前台报名，老会员将额外享受10%off。

我们期待你的到来，更期待看到更好的你

以上就是关于健身房30天健身挑战赛的活动方案，可以在微健官网上看到更多相关内容哦。请多关注微健，定期为您带来实用干货！